Crecer envejeciendo o Envejecer creciendo...

El secreto del cambio es, emplear toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo. 

                                                                                                                                                                   SOCRATES

Envejecer es un proceso en la vida de una persona. Al ser relativo a lo Humano, aunque con características generales y compartidas por todos, tiene su veta singular. Unica e irrepetible en cada individuo. 

Cómo en cada etapa del ciclo vital, la persona sufre una crisis de identidad. 

A preguntas tales cómo QUIEN SOY?, COMO SOY?, QUE HAGO? las respuestas son confusas; inciertas. Lo que suele generar miedo, enojo, dolor, tristeza, incertidumbre.

Es vital que el adulto conozca los cambios que deberá afrontar. Tanto a nivel biológico, como psicológico y social. Conocimientos que le permitirán participar en la elaboración y puesta en acción de su proyecto vital. Y por lo tanto, ser protagonista de su vida. Es de suma importancia, contar con su familia como primer red social. Así cómo, con el asesoramiento y asistencia de profesionales, tales cómo Counselors, Médicos, Nutricionistas, etc. 

Tomar conciencia del presente y reconstruir la propia historia, reforzará su autoconcepto y autoestima. Integrar el pasado al presente, será de utilidad para afrontar los cambios y proyectar el futuro. Recobrando así, su Identidad. 

Esto, es posicionarse en el Proceso de envejecer. Reconocerse; validarse y protagonizar los cambios para una vida mejor.